Le suicide n’est jamais une option.

Si vous ou vos proches avez besoin d’aide, consultez les rubriques

suivantes pour trouver les ressources disponibles. Réponse assurée!

Info-Santé 811

Pour parler avec un intervenant psychosocial, faites le 8-1-1 option 2.

Une application avec vous... tout le temps

Application CRISE

CRISE est une application pour les adultes québécois en détresse et leurs proches.

En cas de besoin, vous avez accès à une liste de ressources disponibles 24/7, classées selon votre zone géographique.

Appelez la ressource la plus près de vous pour recevoir du soutien. Un intervenant qualifié répondra à votre appel en toute confidentialité.

Créée par le Regroupement des services d’intervention de crise du Québec.

  

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Au Québec, chaque année : plus de 1000 suicides

 

Par jour

3 personnes se suicident au Québec.

 

En Estrie, en 2017

La tranche d'âge où le suicide est plus élevé chez les hommes est 35 à 64 ans.

4 suicides sur 5 concernent les hommes.

 

En savoir plus sur la semaine de prévention

Regarde autour - Bruno Pelletier et Yamaska


ÉCOUTER - Être présent pour vos proches

Écoute - Couple d'aînés inquiet

Messages susceptibles de témoigner d'une détresse suicidaire

 

« Je veux en finir. » • « C’est trop dur, je n’en peux plus. »

« La vie n’en vaut pas la peine. » • « Je m’en sortirai jamais. »

« Je voudrais m’endormir pour toujours. » • « Vous seriez mieux sans moi. »

« Ma vie est inutile. » • « J’ai fait mon testament. »

« Je vais faire un long voyage. » • « Je vais mettre mes affaires en ordre. »

  

Comportements à surveiller

Isolement et retrait • Désinvestissement scolaire ou professionnel

Perte d’énergie et absence de réaction à la perte d’un proche

Hyperactivité soudaine • Extrême lenteur

Don d’objets auxquels la personne tient

AGIR - Demander de l'aide.

Que faire si l’un de vos proches ou vous-même n’allez pas bien?
N’attendez pas d’être au bout du rouleau. Agissez. Parlez!

 
Quelqu’un est là pour vous aider 24 heures par jour, 7 jours par semaine. Appelez!
 

> Urgence Détresse | 1 800 827-2572 | Soir, nuit et fin de semaine

> JEVI | 1 866-APPELLE (1 866 277-3553)