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Qualité de l'air

Saviez-vous qu’une quantité élevée de polluants se trouve dans l’air lorsque la qualité de l’air extérieur est dite mauvaise ou qu’un  avertissement de smog (brume jaunâtre composée de gaz et de particules) est en vigueur?

Les principaux polluants de l’air extérieur sont :

  • Les particules fines (PM2,5), c’est-à-dire de minuscules particules qui peuvent pénétrer profondément dans le système respiratoire;
  • L’ozone (O3);
  • Le dioxyde de soufre (SO2);
  • Le dioxyde d'azote (NO2);
  • Le monoxyde de carbone (CO)

Personnes à risque

Une mauvaise qualité de l'air peut affecter la santé de toute la population, peu importe l'âge. Certaines personnes sont toutefois plus vulnérables aux impacts des polluants atmosphériques, notamment :

  • Les personnes asthmatiques, celles souffrant de problèmes cardiaques ou de maladies respiratoires comme l’emphysème et la bronchite chronique
  • Les bébés et les jeunes enfants
  • Les femmes enceintes
  • Les personnes aînées
     

Les effets sur la santé

Les symptômes mineurs de l'exposition au smog et aux particules fines pouvant provenir de la fumée des feux de forêt peuvent être :

  • Picotement des yeux
  • Irritation des sinus
  • Écoulement nasal
  • Toux légère
  • Mal de gorge
  • Mal de tête

Les symptômes plus sévères comprennent :

  • Toux importante
  • Étourdissements
  • Essoufflement (souffle court)
  • Augmentation du rythme cardiaque
  • Respiration sifflante
  • Douleurs à la poitrine (thoraciques)
     

Les personnes préoccupées par leur santé ou celle d’un proche peuvent communiquer avec Info-Santé en composant le 811. Pour toute urgence médicale, composer le 911. 

Recommandations

  • Éviter l'utilisation des systèmes de ventilation avec échangeur d'air extérieur
  • Ne pas utiliser l’extracteur d’air de votre salle de bain ou de votre hotte de cuisine afin d’éviter de créer une pression négative et aspirer la fumée dans le logement

Lorsqu’il fait chaud, afin de maintenir des températures tolérables (< 31 °C), et ce, malgré le contexte de smog, il est recommandé de :

  • utiliser le climatiseur pour maintenir la température intérieure à un niveau confortable
  • en l’absence de climatiseur, ouvrir les fenêtres le soir et la nuit afin de rafraîchir le logement
  • appliquer des mesures pour réduire la surchauffe d’un logement, par exemple éviter l’utilisation du four de cuisson, tamiser les lumières incandescentes
     

Ces recommandations s’appliquent particulièrement aux individus qui sont vulnérables à subir des effets de la fumée de feux de forêt ou du smog. Assurez-vous que vos proches isolés, malades ou très âgés évitent aussi de s'exposer à l'air extérieur.

Feux de forêt

En cas de feux de forêt, l’air peut être pollué même si vous ne voyez ou ne sentez pas de fumée. Le smog causé par ceux-ci comporte plus de particules fines que le smog « habituel ». L’exposition aux fumées des incendies de forêt peut engendrer des effets sur la santé. Les effets varient selon :

  • La concentration de particules; 
  • La durée d’exposition; 
  • L’intensité des activités physiques;
  • La présence de problèmes de santé.

Il est difficile de prévoir la quantité de fumée et la direction vers laquelle la fumée se déplacera. La fumée des feux de forêt peut être transportée à des centaines ou des milliers de kilomètres de la zone d’incendie. Compte tenu de cette imprévisibilité, consultez fréquemment les médias régionaux et les outils suivants :

Lors d’avertissement de mauvaise qualité de l’air, rendez-vous sur la carte AQMap (voir lien ci-dessus). Choisissez le capteur le plus proche de votre localisation et adaptez vos activités selon la concentration de PM2,5. 

PM2.5  Qualité de l'air
30-60  Mauvaise pour les personnes plus à risque  
60-100  Mauvaise pour l’ensemble de la population  
100-250  Très mauvaise pour l’ensemble de la population  
+ de 250   Dangereuse


Pour les conseils pour la population générale en lien avec les concentrations de PM2,5, une page web Quebec.ca est en cours de création (à venir)

Pour les conseils pour les organisations responsables de services de garde, camps de jour, écoles, activités sportives, résidences pour ainées etc.

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