Saison de grippe et gastro
Pendant l’hiver, les virus respiratoires et la gastroentérite sévissent chez la population.
Si vous présentez des symptômes, consultez l’Aide à la décision, un tableau pour vous aider à décider quand et où consulter. Protégez vos proches en appliquant les mesures d’hygiène et de prévention pour limiter la transmission.
Symptômes
Cliquez pour savoir quand et où consulter
Avant de vous rendre à l’urgence
Votre état de santé ou celui d’un proche vous inquiète?
- Consultez le GAP numérique au gap.soinsvirtuels.gouv.qc.ca/fr
- Appelez Info-Santé au 811 ou consultez un pharmacien
- Appelez votre médecin ou une clinique. Appelez le GAP au 811, option 3, si vous êtes en attente d'un médecin de famille.
- Trouvez l’urgence la plus près
L’état de santé de votre enfant vous inquiète? Consultez la page de soins à la maison pour fièvre, symptômes grippaux ou de gastroentérite chez l’enfant.
Virus respiratoires et gastroentérite
La grippe
La grippe se transmet très facilement et peut causer de graves complications, surtout chez les personnes plus vulnérables.
La gastroentérite
La « gastro », est une inflammation de la paroi de l’estomac et de l’intestin, qui provoque de la diarrhée et des vomissements.
La COVID-19
Comment les prévenir?
- Lavez-vous les mains souvent, surtout quand vous êtes avec des gens. Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.
- Laissez une grosse bouteille de gel antibactérien à portée de tous. Et une boîte de mouchoirs.
- Nettoyez les objets souvent utilisés : poignées de porte, clenches de toilette, télécommandes, interrupteurs, téléphone, jouets préférés, etc.
- Si vous servez de la trempette, préparez de petits bols individuels. C’est une bonne façon de tenir les virus à distance.
- Ne partagez pas vos verres et ustensiles. Identifiez votre verre.
- Prenez soin de votre système immunitaire : reposez-vous, faites une courte sieste au besoin et limitez le stress. Bougez. Vêtissez-vous selon la température.
- Évitez les contacts avec des gens malades ou qui l’ont été récemment. Ils sont peut-être encore contagieux.
- La vaccination est votre meilleure alliée contre la grippe et la COVID-19!
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