Outils et ressources pour votre santé émotionnelle

Vous vivez du stress, de l’anxiété ou une déprime associés à la COVID-19? Ces réactions peuvent survenir en contexte de pandémie… Comptez d’abord sur vos forces ou ressources habituelles. Renseignez-vous sur les outils et les ressources pour vous aider à gérer les répercussions de ces réactions dans votre quotidien.

J’ai besoin d’aide sans tarder

Je cherche des outils pour maintenir mon équilibre

Je suis parent

Je suis un enfant ou un adolescent

Je suis arrivé au pays récemment

Je suis un proche aidant

Je suis endeuillé ou j’accompagne une personne en fin de vie

 

Pour plus d’information

N'hésitez pas à contacter l'accueil psychosocial pour plus d'informations sur les services en santé mentale.

 

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